يكمن سر النوم الجيد في مرتبة نظيفة وصحية. لذلك من الضروري الحفاظ عليها والعناية بها. إليك جميع النصائح للتخلص من بقع البول أو بقع الدم أو الاصفرار أو العرق الذي تتعرض له مرتبتك أثناء النوم.